Jika anda tahu, sembelit mampu menyebabkan buasir. Ketika
anda hamil, sembelit akan menyusahkan anda. Jika anda membiarkan sembelit
berterusan tanpa apa-apa tindakan, ibu hamil lebih mudah mendapat buasir.
Sebagai contoh, anda kurang membuang air besar melebihi 3
hari, najis kering, dan sukar dikeluarkan bahkan kadangkala perlu meneran
dengan kuat untuk membuang air besar. Hal ini akan menyebabkan otot-otot pada
pembuluh darah di dalam lubang dubur akan melemah. Oleh sebab itu, ibu hamil
mudah mendapat buasir.
Antara cara yg boleh diambil bagi mengatasi masalah
tersebut:
- Amalkan pengambilan nutrien yang seimbang dan jumlah yang
mencukupi dalam pemakanan harian.
- Amalkan pengambilan makanan berserat setiap hari. Biasakan
meminum air kosong satu gelas selepas bangun pagi atau 1½ hingga 2 liter sehari
semalam
- Amalkan senaman atau gerakan fizikal setiap hari
Sekiranya sembelit menyerang ibu-ibu perlulah:
- Perbanyakkan pengambilan makanan berserat. Ambil
sayur-sayuran dan buah-buahan segar atau kering, contoh bijirin, kekacang atau
betik
- Banyakkan minum air atau jus buah-buahan. Air dan jus
buah-buahan sangat penting bagi pergerakan sisa buangan dalam salurannya.
- Dapatkan nasihat doktor. Jika sembelit masih tidak
berkurang, dapatkan nasihat doktor, kemungkinan anda perlukan supplement.
Bagi ibu hamil di luar sana, sila lah berusaha untuk
mengelakkan anda daripada terkena sembelit ketika hamil ye.
Amalkan cara pemakanan yang sihat beserta pengambilan
makanan pelengkap yang dibekalkan oleh doktor. Pemakanan yang seimbang ini juga
amat penting bagi perkembangan bayi dalam rahim sekaligus mengelakkan penyakit
kepada ibu hamil itu sendiri.
Antara suplemen yang amat berkesan dalam shaklee untuk mebantu masalah sembelit adalah OSTEMATRIX
Kelebihan Ostematrix Shaklee ialah kerana ia mengandungi
gabungan kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet disamping
magnesium dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih
selamat dari risiko batu karang.
Anda PERLUKAN OsteMatrix JIKA ANDA :-
✔ Adalah seorang yang mudah stress, mudah kejang, ada
masalah water retention, sembelit dan pra haid, pastikan anda memberi peluang
diri anda mengubah nasib anda dengan Ostematrix.
✔ Seorang yang bekerja dan sering keletihan, Ostematrix
antara jawapan terbaik membantu anda kekal bertenaga dan bersemangat!
✔ Seorang ibu mengandung, Ostematrix membantu mengelakkan
kekejangan dan sakit tulang belakang.
✔ Seorang ibu yang menyusu, Ostematrix membantu pengeluaran
susu anda dengan lebih baik dengan syarat prinsip utama penyusuan diamalkan.
✔ Seorang wanita, Ostematrix membantu mengurangkan risiko
kereputan tulang (osteoporosis)
✔ Mempunyai masalah berat badan berlebihan, anda perlukan
Ostematrix demi memastikan kepadatan tulang anda mengampu tubuh badan anda!
✔ Mengalami masalah sembelit, Ostematrix boleh membantu
melancarkan dan mengurangkan sembelit. Ini kerana ia mengandungi gabungan
kalsium karbonat, kalsium sitrat dan kalsium sitrat malet di samping magnesium
dan vitamin D yang mana ia tidak menyebabkan kita sembelit dan lebih selamat
dari risiko batu karang.
✔ Sukar tidur malam dan rasa lesu sewaktu bangun pagi,
dengan mengambil Ostematrix akan membantu anda lebih senang dan tenang sewaktu
tidur dan rasa cergas apabila bangun pagi.
KANDUNGAN OSTEMATRIX SHAKLEE
Pertanyaan, konsultasi boleh hubungi saya di:
call/wsaap : 016- 447 4510 @ 017- 485 2457
Hubungi Zalina
COD : taman medan, dato' harun, PJS 2, seri manja, taman
sentosa, jln klang lama, angkasapuri, pantai dalam, ppum, um,
Penafian: Segala testimoni/penulisan tentang produk yang
dikongsi dilaman ini bukan bertujuan untuk merawat, mencegah, mendiagnose atau
menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yang mengalami masalah kesihatan
digalakan mendapat nasihat dari pakar kesihatan.
* Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil
daripada setiap pengguna adalah berbeza. Sila konsult dengan pengedar anda
untuk info lanjut
No comments:
Post a Comment